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  • Oct 07 Mon 2013 18:25
  • 讀書

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消除眼皮浮腫妙方--冰牛奶消除眼皮浮腫妙方--冰牛奶   方法:用化妝棉沾冰牛奶,敷蓋在眼皮上十分鐘。   功效:消除眼部浮腫。   若是前一天睡不好、熬夜,或是看了一部太令人感動的電影而哭得淅瀝嘩啦,隔天早上起床照鏡子,會發現眼皮浮腫成一片,看起來像是沒睡醒的樣子,一點精神都沒有。   此時,您可以用化妝棉沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰涼涼的,敷完之後眼皮消腫了,相信您也會覺得人變得神清氣爽! ●預防失眠妙方--桂圓茶   作法:桂辦公室出租圓(龍眼乾)少許,加水放入碗中,置於鍋中隔水燉約三十分鐘,睡前飲用。   功效:可防失眠。   失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下,即使是想睡、想休息,也無法鬆弛。此時,您不妨來杯桂圓茶,桂圓(即龍眼)有消除疲勞、安定神經的作用,對於失眠、健忘有極佳的功效。 ●治感冒妙方--蛋酒   材料:蛋一個、酒一碗、砂糖一茶匙、薑汁適量。   作法:在溫熱中的酒,慢慢的加入打散的蛋,再加入砂糖、薑汁調味,拌勻即可食用。   注意:製作蛋酒不必使其買屋沸騰,用小火煮至去除蛋的腥臭味為止。   感冒雖然不是什麼大病,如果一不小心受了風寒,身體軟趴趴的,頭也昏昏沉沉的,做任何事都沒起勁,此時,您可以自己煮些蛋酒來喝。  酒可以使血液循環更好,使身體溫暖,並有催眠作用,加了蛋之後營養更豐富;睡前喝一點蛋酒,睡覺後發汗解熱,感冒即不藥而癒。 ●抗皺良方--枸杞銀耳湯   材料:白木耳一把、枸杞子一湯匙、冰糖適量。   作法:白木耳泡過水後撕成小片,加水與枸杞子同煮二十分鐘即可。   功效:消婚禮顧問除青春痘和雀斑   銀耳性平味甘,有潤肺化痰、養陰生津、止血的功能,又可以抑制癌細胞生長因子;與枸杞一起燉煮,味道香甜可口,有滋補健身、潤肺治咳、益腦補腎的效果。此方對防止皺紋、潤澤皮膚也很有幫助,皮膚乾燥的人可以多喝。 ●減肥妙方--低熱量果菜汁   材料:蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。   做法:將所有的材料洗淨,蕃茄、番石榴切成適當大小,檸檬去皮,一起放入果汁機中打汁,      加入少許的鹽調味,攪拌均勻即可。  澎湖民宿 功效:消除肥胖,保持苗條身材。   蕃茄的營養價值極高,含有豐富的維他命A、B、C與鐵、鎂、鈣等礦物質,其中以鐵質含量最高,是蔬果中的補血聖品。此外,蕃茄含有的糖分非常低,並且具有分解脂肪的功能,打成果菜汁,不但可以解渴,還可以做成低熱量的減肥飲料,並能淨化血液,使其呈鹼性,常飲用此果汁能消除肥胖,保持苗條身材。

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