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太極桿小筆記這兩天翻太極會訊看到一篇熊養和老師投稿第23期太極會訊(民國66年7月10日本一篇有關太極桿的文章,稍微把它摘錄一下,並談談自己練桿的心得,以下是熊養和老師文章的摘錄: 「楊澄甫老師曾在江蘇省政府的大禮堂表演太極桿,楊澄甫老師與一位中年武師兩人表演對桿,進場後中酒店經紀年武師抖動蠟桿現出斗大桿花後,突向楊老師進身點刺,楊老師起桿相接,兩桿沾黏如電吸住,楊老師身桿前探剎那間,中年武師已隨向後跌出;再次相沾黏,祇見楊老師身形一退縮,桿隨後帶,中年武師亦隨即俯身傾跌」 「太極桿法或稱沾黏桿。亦稱十三勢桿,並有十三勢訣之說,即開、合、發、撥、劈酒店工作、扎、鬆、點、纏、帶、撩、截、滑等使用法則,含有沾黏化拏纏帶合逼引發諸勁,與太極拳的用法相同。能將週身之勁,運達於桿端。使用時桿即是手,發人猶如 用手。故人遇桿即失其自主,有不可捉摸的感覺。」上面熊老師的文章給了練太極桿的人一個引點的方向,大致瞭解,太極桿的用法是以沾黏為酒店打工主,而不是強攻硬接,更重要的是要如同太極拳推手一般,以桿為手,人桿合一的去練習對桿。記得當我把太極劍跟刀練到一定程度時,對於是否再學習太極桿法,心中有相當的猶疑,一方面是因為桿的長度攜帶相當不便,二來是看了老師們桿法的練習不覺得其中奧妙何在,只是覺得這桿法的練習平淡無奇,酒店兼職當時便把學習重心轉向太極扇,但對宋老師太極拳學中有關桿法運用,仍不時揣摩玩味。後來有段時間很是無聊,且太極劍刀器械的運用心中居然漸漸有所得,而太極器械中最是有名的便是桿法的對練運用,於是便下了一番功夫向葉淑華老師學了太極桿;這套傳自宋志堅老師的太極桿並非楊家所傳,楊家所傳酒店經紀桿法目前僅剩對桿之法,桿的套路己經失傳了,目前尚有他派太極拳有傳太極槍法或桿法,在我學習桿法的過程中也曾參照比較,但令我訝異的是在絕大多數的各派太極桿或槍的運用或對桿的練習法,在宋志堅老師的36式太極桿中幾乎都有相關練習法或相同的概念。在我學習宋志堅老師36式太極桿法的過酒店工作程中,我追尋了宋老師這套桿法的源傳,這套桿法原名「泰平桿」或「太平桿」為宋老師家鄉鄉里所傳的桿法,它是在清朝太平天國之亂的時候某位太平天國的士兵流落至宋老師湖南家鄉附近,太平天國之亂平定後,該名士兵便在當地落地生根並將桿法傳予當地百姓,宋志堅老師是由家中長輩處習得此桿法,酒店打工後來宋老師學習楊吳兩派太極拳時,當時的楊、吳派的太極拳老師們加以指點轉化為太極拳式的練習法。當我跟葉淑華老師將桿法學完後,便找了幾位師兄弟有空便進行對桿運用,發現桿法的運用果然如上面熊養和老師所述一般,與太極拳推手的功夫運用是相同的,且推手的功力越深,桿法應用沾黏更是柔軟酒店兼職且變化難測。在練習桿法對練中發現,持桿者的功力與桿法的靈活程是呈正比的,而且鬆柔程度越好者,越能接受對方的進攻,對對方桿的刺法及攻擊越能安然自在而不恐懼,相對的如果持桿者推手功力不佳,即鬆柔走化的程度較低者,一旦持桿便容易緊張而不靈活,面對對方桿的點刺攻擊即容易產生頂抗繃節能燈具緊的情況,比照上面熊養和老師所描述楊澄甫老師在江蘇省政府表演對桿的內容,便對桿法運用有進一步的瞭解。下次有機會談談我對宋老師傳授太極桿法基本功練習的心得。

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預言這東西~~我只聽好的(截取倫部份)周杰倫7年後走20年大運成就追李安 〔 2008.02.07 中國時報 〕 賀靜賢∕專題報導  鼠年到,肖馬的人會遇到「偏沖」,李居明說,肖馬的孫燕姿今年可以安全度過,比去年還好,不用擔心。也是肖馬的周杰倫,則會因為愛情而21世紀房屋仲介有點反覆不定,整體心情不好。  ....................... 周杰倫 為愛情苦2年  而火紅的周杰倫,7年後還有20年大運,讓人不可不服命。尤其他在電影上的成就將不可限量,可以超越諧星周星馳,甚至挑戰大導演李安。李居明說,這兩年內周杰倫會有愛情煩有巢氏房屋惱,為了愛情反覆不定,99年是最好的一年,但真正大好要到36歲。 =============================星座學家稱娛樂圈今不如昔 日期:2008-2-5 10:31:13 來源:中國娛樂網………………………周杰倫:媒體寵兒第一名   預測人:星座學家安格斯   預測說法:在好房網2007年演藝圈的熱門新聞人物中,周杰倫依然是鼠年媒體寵兒的第一名,只不過臺灣星座專家安格斯建議,周杰倫是魔羯座,2008年冥王星與木星進入魔羯,所以財運會很旺,但是周杰倫的性格“行為善變、思想反復、易衝動”,因此類似炮轟買榜的事件,有可能會再發生。酒店經紀============================李建軍:S.H.E變瘦更紅 爆邱士楷曾探問蕭亞軒 〔 2008.05.01 中國時報 〕 宋志民、賴怡鈴∕綜合報導  「人體工程學」教授李建軍再度來台,他分析演藝圈名人近期運勢,指林志玲、邱士楷未「訂」將婚不成,但若婚除有幫夫運,還酒店工作會開第二春;提到周杰倫,他表示兩人見過面:「他身後有三個小天使幫他,他會比劉德華紅得更久。」指他靠與女人曖昧生靈感,不宜與蔡依林糾纏,且建議蔡依林要跳槽才會「活」。 ===============蘇民峰則是在高點「新聞YES」節目中預言,台灣第一名模林志玲好運酒店打工已經用盡,未來仍維持高知名度,但名過其實。而無厘頭主持人小S明年初將淡出生產,明年下半年婚姻會出現危機,要靠智慧化解。張菲則還有一波事業高峰,要紅到70歲,吳宗憲明年會開始走下坡,蔡康永會一直紅下去,侯佩岑還會紅很久。周杰倫會娶強勢的女人,會一酒店兼職直紅,41歲以前都很有錢。=======================http://www.incrossing.com/自己也可以算喔    周杰倫未來的運勢走向時間 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 天時 3 5 2 0 2 澎湖民宿0 0地利 1 3 -1 5 2 0 0人和 5 2 -3 0 0 -2 6綜合分數 9 10 -2 5 4 -2 6 由周杰倫的運勢曲租屋線分佈來看,除 了2010、2014年綜合分數是負分之外,其它年份的綜合分數都在正數以上,運勢非常的強旺,演唱事業至少還能發展到2015年。

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